Bonjour chers Apprentis, Je vais vous parler d’une super BD réalisée par Art-mella ! Dans mes articles précédents sur les émotions, j’avais déjà cité ses BD (le tome 1 qui traite de la nature des émotions, comment les comprendre, ce qu’elles cachent ; dans le tome 2 Art-mella enquête sur la source des émotions). Dans le Tome … Lire la suite Les différentes parts de soi
Bonjour mes Chers Apprentis Aujourd’hui je vais vous parler de la ressource englobante. Entourez-vous d’une ressource englobante, entourez-vous d’Amour ! Le mois de mars nous a tous chamboulé, le mois d’Avril va nous ébranler profondément et toucher notre stabilité. C’est pour cela, qu’il est important de s’entourer d’une ressource englobante durant toute cette période de … Lire la suite Ressource englobante
Bonjour mes Chers Apprentis, Suite à ma formation EFT auprès de Noëlle Cassan, voici un article qui vous explique en quoi consiste ce merveilleux outil. Il fait désormais partie de ma boîte à outils magiques qui accompagne ma pratique de thérapeute holistique, car il considère l’Être dans sa globalité. Qu’est-ce que l’EFT ? L’EFT* (Emotional Freedom Technique … Lire la suite L’EFT : la liberté au bout des doigts
Bonjour mes Chers Apprentis, Dans cet article, je vous ai fait une synthèse des différentes peurs que nous pouvons éprouver. Comme l’a écrit Monique Mathieu (voir l’article sur « les peurs »), la peur à mille et un visages…je ne peux donc pas vous citer toutes les peurs ici, mais j’ai répertorié les principales. Il existe 3 … Lire la suite Les différents types de peurs
Je vous partage un très bel article sur les peurs, rédigé par Monique Mathieu : « Les peurs sont un vaste sujet, elles font partie d’une des principales clés de l’évolution et aussi de votre incarnation. Avant de vous incarner sur ce monde vous n’aviez pas de peur. Mais dès que vous quittez une grande paix, … Lire la suite Les peurs
Dans cet article, je vais vous parler d’une dépendance que beaucoup de personnes ignorent : les shoots émotionnels ! Savez-vous pourquoi nous souffrons ? Savez-vous pourquoi nous répétons toujours les mêmes situations affectives depuis notre enfance ? Savez-vous pourquoi la plupart d’entre nous recherchent des sensations fortes ? Certains sont toujours tristes, d’autres en colère, certains ne cessent de culpabiliser, … Lire la suite Les shoots émotionnels
Bonjour mes Chers Apprentis, Aujourd’hui, je vais vous parler d’un super outil : la cohérence cardiaque. Je la pratique depuis quelques semaines tous les jours, bien que je l’utilise depuis 2 ans mais pas régulièrement. En fait, ce qui m’embêtait c’était de chronométrer le temps et compter les respirations. Mais j’ai découvert des vidéos géniales … Lire la suite La cohérence cardiaque
L’art de reprendre son pouvoir personnel Dans cet article, je vais vous parler des besoins et de la nécessité de cultiver votre jardin intérieur afin d’entretenir de bonnes relations avec vous-même et autrui. Le besoin caché derrière l’émotion : trouver ses besoins Quand nous sommes petits, nos besoins sont comblés par les adultes (alimentation, soins, affection…). … Lire la suite Trouver le besoin caché derrière l’émotion
Dans cet article, je vais vous parler des différentes causes des émotions et de la façon d’accueillir vos émotions par l’intermédiaire de 2 méthodes. Les causes naturelles des émotions Afin de clarifier les causes naturelles des émotions, voici un tableau auquel vous pouvez vous référer. Emotions Causes PEUR Terreur Danger Inconnu Danger imparable … Lire la suite Les causes naturelles et l’accueil des émotions
Dans cet article, qui fait suite au précédent article « Les 7 étapes qui mènent vers l’intelligence du cœur », je souhaite revenir sur un point important afin de vous aider à comprendre les différentes stratégies que vous mettez en place pour ne pas ressentir vos émotions. Il est important de savoir ce qui se passe en … Lire la suite Les stratégies pour ne pas sentir
L'Atelier des Apprentis Sages 